健康咨询描述: 我女儿今年九周零两个月。乳房有点发育。个子一米二五。天天担心他长不高,怎么办?
病情分析:
你好,身高发育主要是在两个阶段:1、婴幼儿时期,0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
指导意见:
可以去医院检查一下看看有没有生长激素分泌不足的可能。促进身高发育,需要注意以下三个方面:1、补充营养,多吃蛋白质和钙丰富的食物;2、适当运动,坚持体育锻炼,可以跑步、打篮球等;3、保证充足睡眠,不能熬夜,生长激素只有在睡眠中才会分泌。
病情分析:
你好,根据您的描述建议最好不要让您的女儿熬夜,多吃些有营养的食物,也不要挑食
指导意见:
让她每天慢跑,可以多锻炼,打篮球都是可以的啊,每天喝一包纯奶就有助于长高的
病情分析:
您好!根据您的描述,9岁女孩,乳房有点发育,个子一米二五。按照2-10周岁儿童的身高计算公式:年龄x7加70为身高,这么计算的话,您的女儿应该是133厘米,比目前实际身高略高一些。
指导意见:
身高百分之七十五遗传父母,百分之二十五与后天环境和营养、运动等有关。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。祝健康、快快长高!
以上是对“小女孩怎样才能长高一点?能帮帮我吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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