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晚上睡觉老是做梦第二天很累怎么办吃点什么

女 | 28岁 2017-02-21 09:10:37 11人回复 来自未知

健康咨询描述: 就是做梦睡不好有挺长时间了第二天感觉像没睡觉似的很累有什么办法可以改善吗

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2017-02-21 09:11:22 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素导致的
      指导意见:
      你好,现在的情况多喝水,不要吃辛辣的食物,可以服用五加参归芪精和补脑安神片进行治疗,

吴莉
吴莉 医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管炎症,胃炎,消化性溃疡 帮助网友:60670称赞:121
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2017-02-21 09:11:39 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、体质虚弱、过度劳累或神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见:
      建议你平时要劳逸结合,多休息,可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下,也可以做下血常规检查和脑电图检查再治疗。

吕朋柏
吕朋柏 医师 擅长: 高血压,糖尿病,心脑血管疾病等 帮助网友:112050称赞:942
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2017-02-21 09:11:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的情况是神经衰弱引起的,不要太大意了,自己多注意点
      指导意见:
      平时多注意点卫生,经常清洗,不要熬夜生活要有规律,不要给自己太大的压力,放松心情。
      医生询问:
      请问还有其他不适吗
      以上是对“晚上睡觉老是做梦第二天很累怎么办吃点什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

武晓丹
武晓丹 医师 擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友:133888称赞:3383
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2017-02-21 09:11:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,多梦可能是神经衰弱的症状的,需要去医院检查一下调理的
      指导意见:
      建议您最好避免劳累和紧张,可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理一下观察的

申红彬
申红彬 菏泽御博医院   医师 擅长: 秋季腹泻,小儿肺炎,手足口病,麻疹,水痘,腮腺炎, 帮助网友:16438称赞:63
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2017-02-21 09:11:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况
      指导意见:
      建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加,谷维素,安神补脑液等进行治疗,祝您早日康复

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2017-02-21 09:11:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此对身心的健康不利。
      指导意见:
      应该积极的调整。处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,安排好生活作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,安排好生活作息,促进恢复健康的状态。

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-02-21 09:12:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况属于睡眠质量不佳引发的精力下降表现,需要及时调理
      指导意见:
      建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前服用安眠类药物以改善睡眠质量
      以上是对“晚上睡觉老是做梦第二天很累怎么办吃点什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉兴市南湖区妇幼保健院   主治医师 擅长: 早孕彩超诊断,卵泡监测诊断,念珠菌阴道炎,子宫功能 帮助网友:31100称赞:35
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2017-02-21 09:12:11

      病情分析:
      你好,考虑平时可能心事重,压力大,同时和近期劳累有一定的关系的。
      指导意见:
      你好,减少压力,放松心情,避免熬夜,劳累,可以适当服用安神补脑液调理一段时间的,饮食清淡为主。

马占欣
马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃 帮助网友:112258称赞:9834
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2017-02-21 09:12:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这是神经衰弱一种表现啊,可以引起失眠多梦,紧张焦虑,记忆力减退,头晕头疼等症状,多跟长期熬夜,脑力过劳,精神压力大有关
      指导意见:
      可在医生指导下使用安神补脑液,谷维素,维生素b1进行治疗,保持心情舒畅,积极参加文娱体育活动,每晚热水泡泡脚,不要给自己太大压力

魏建林
魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 甲状腺、淋巴结、乳腺、胃肠道、胰腺等部位,多见于消 帮助网友:49820称赞:49
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2017-02-21 09:13:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友如果你现在有睡眠质量差的情况、多梦的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见:
      现在是可以服用中成药安神补脑颗粒,谷维素片,刺五加片进行治疗,在用药期间不要熬夜,可以进行适当的体育锻炼,祝您早日康复。

纪雪绒
纪雪绒 医师 擅长: 内科常见病,多发病妇科常见病如月经不调崩漏痛经不孕 帮助网友:30252称赞:60
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2017-02-21 09:17:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,做梦是一种自然现象,生活压力,情绪异常,长期熬夜,都可能导致。做梦会导致深度睡眠时间缩小,影响睡眠质量,而导致第二天精神不振,头脑发晕,发懵。
      指导意见:
      出现这种情况在睡前尽量不要看书,看手机看电视,用热水泡脚。药物的话可以口服,安神补脑液,安神胶囊,谷维素。

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