腿脚发凉麻总像鞋内有沙子

      病情分析：
      根据您的情况描述，腿脚发麻总感觉鞋内有沙子，一般考虑是类风湿引发的。
      指导意见：
      建议去医院做个患处的拍片检查，同时可以采取扶他林乳膏涂抹患处，或者膏药贴敷或者口服活血祛湿药物，注意饮食清淡，鞋子舒适保暖。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，可能是由于神经传导的问题，植物神经紊乱的缘故会引起麻木也是有的。
      指导意见：
      指导意见：应该合理的运动一下，补充维生素是必要的，可以用泡脚的方法，脚底的肾经涌泉穴，胃经的足三里，脾经的三阴交都是很重要的穴位。