健康咨询描述: 以前做事手脚很快 头脑也很灵活 现在上班做事没有以前那么快了 头脑也不灵活了 怎么办
想得到的帮助: 怎样才能是头脑灵活 手脚快呢
病情分析:
你好,根据你的描述,不知道你是否是最近压力过大啊。
指导意见:
你好,建议减轻心里压力,多吃营养丰富的食物,适当运动锻炼,增强机体抵抗力,促进恢复。
病情分析:
根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是劳累所致的!
指导意见:
我们临床首先需要考虑的就是应用一些营养神经类的药物调理治疗的,还有就是可以配合应用调理情绪的!
病情分析:
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好,情绪紧张压力大而导致的
指导意见:
建议每天保持良好的睡眠状态,多吃一些健康的水果蔬菜,多补钙,多喝牛奶。
以上是对“头脑不好使手脚吧不灵活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
头脑灵活与整个人的精神状态有很大关系,如果休息不好的话会影响人的思维判断力。
指导意见:
所以平时要注意作息规律,要养成良好的运动习惯,要争取有一个好的精神面貌。
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