经常发呆精神紧张经常想起过去的事

      病情分析：
      你这样时间长了会抑郁的还是不要回想那些想些开心的
      指导意见：
      建议你不要让自己空闲下来做一些自己喜欢做的事情即使很空闲也出去溜达溜达换一个好的心情
      

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极去保持良好的心态。
      指导意见：
      积极的养成良好的生活习惯积极于他人沟通，多参加社交活动，积极的保持良好的心态。
      
      以上是对“经常发呆精神紧张经常想起过去的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，你这情况，应该是经常发呆问题引起的情况。
      指导意见：
      你这情况，一般需要去跟家里人聊聊天，不要经常自己难过，祝您早日健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，严重的出现轻生现象。
      指导意见：
      建议：在心理医生指导下用些谷维素片，阿米替林片治疗，避免过于劳累，多休息，可以逐渐恢复正常的，在平时需保持良好的心态，可以好转的
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不去刻意理会那些不愉快的经历，多寻求家人朋友的支持理解。
      指导意见：
      妥善处理好相应的生活事件，把注意力放在外界有意义的事情上，多做点让自己开心的事情充实自己的生活。
      

      病情分析：
      可能是十岁时遭遇了三年的学校暴力，对你的心理造成了很大的伤害，给你的生活带来了不良的情绪困扰。
      指导意见：
      建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，根据检查结果，对症治疗。在生活中，希望你经常和熟悉乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。
      
      以上是对“经常发呆精神紧张经常想起过去的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！