健康咨询描述: 总是腰酸背痛和头痛有时候总是头痛有时候腰总是痛
想得到的帮助: 怎么治疗
指导意见:
你的这种情况可能是颈椎病和腰椎骨质增生症引起的,建议到医院做颈、腰椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。可给予尼莫地平缓释片或西比灵和甲磺酸倍他司汀口服改善头晕。预防比治疗更重要:平时避免久坐久站和长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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