我这是怎么回事？有没有办法解决

      病情分析：
      您的情况，可以考虑焦虑症的可能，表现无明显原因的过分紧张担心，可以胡思乱想。病程多迁延，时好时坏。
      指导意见：
      建议去医院精神科检查确诊治疗，心理治疗和药物治疗都是有效的，注意改变不合理的生活习惯。祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，看了你上述的内容，出现这种情况有可能是你的不自信导致的。
      指导意见：
      建议平时生活中应多注意自己自信心的培养，多做自己喜欢且擅长的事。多培养自己的兴趣爱好，多与亲人朋友沟通交流，相信会好很多的。
      

      病情分析：
      不是得了什么病，主要很多是由于你胡思乱想引起的，胡思乱想就容易引起心情紧张。
      指导意见：
      联系你平时要适当释放情绪，多很人交流，遇到问题可以找人倾诉，也要明白很多事情都是你自己乱想出来的。
      
      以上是对“我这是怎么回事？有没有办法解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者男性26岁，经常胡思乱想，心情紧张，心平静不下来。根据你所说的情况你这是忧虑症。
      指导意见：
      忧虑症的治疗原则是放松放松心情，做一些力所能及的事情，来转移自己的注意力。平时多参加社外活动，丰富自己的业务生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你总爱胡思乱想，心情紧张，心平静不下来。
      指导意见：
      胡思乱想是无缘无故的吗，心情紧张有原因吗，最好描述详细点，光紧张有害怕的感觉吗，如果是无缘无故的胡思乱想或是紧张，可能与精神方面有关，建议你去专业的医院或是在这个平台指定个专业的医生在线好好交流一下。以便确诊。