健康咨询描述: 晚上十点左右就瞌睡了,但是睡觉到早上三四点就醒了,然后感觉睡饱了,每天都是这样一星期了。夜里小便两三次。
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼,精神不振的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,避免过度劳累,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
对了白天总是不想说话,心情很压抑就是这个状态
可以进行心理疏导缓解。
病情分析:
你好,你需要调节一下自己的生物钟可以,晚上睡眠的时间了,稍微晚一点。
指导意见:
就是睡前能可以使用啊,一包奶牛奶可以有助于睡眠,再有睡前可以适度的做一些活动啊,这样也有助于睡眠。
病情分析:
你好,根据患者叙述,可能是由于泌尿系炎症刺激导致的不适症状
指导意见:
建议患者可以去医院的泌尿外科科进一步做一个全面检查,明确发病原因,及时进行对症治疗。
以上是对“晚上十点左右就瞌睡了,但是睡觉到早上三四”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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