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早上经常瞌睡,晚上十点睡觉早上起来上课都

男 | 17岁 2017-02-14 22:32:08 4人回复 来自

健康咨询描述: 从初二开始就有点,现在高二,天天早上上课瞌睡一走神就睡着了。

医生回复区

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:130233称赞:657
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2017-02-15 08:14:19 我要投诉

      病情分析:
      你现在这个情况是没有太调理好的,也是运动过少的原因的尼,
      指导意见:
      你现在一定是要坚持多做一些体育运动的,还可服用驴胶补血颗粒,同时喝牛奶的
      

赵延震
赵延震 深圳市康宁医院   医师 擅长: 四肢骨的骨折,骨肿瘤,骨囊肿,骨疣 颈椎病等影像分 帮助网友:17902称赞:11
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2017-02-15 08:17:44

      病情分析:
      这种情况还是由于过度劳累的原因造成的,最起码每天要保证8到10小时的睡眠时间
      指导意见:
      平时要注意保持清淡饮食为主,适当的参加户外活动,提高身体神经系统的兴奋性,注意劳逸结合
      

王宏梅
王宏梅 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 呼吸内科,肺心病,上呼吸道感染!儿科,小儿消化不良 帮助网友:5623称赞:7
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2017-02-15 08:22:49 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的叙述考虑你还是睡眠不足引起的上课瞌睡!也可能是睡眠不佳引起每天瞌睡!
      指导意见:
      你好!根据你的叙述你的这种情况建议每天晚上热水泡脚!吃点安神补脑液调理睡眠质量!必须睡好了!休息好了!第二天就不会打瞌睡了!
      
      以上是对“早上经常瞌睡,晚上十点睡觉早上起来上课都”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-02-15 16:22:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,为免疫力底下或者学习用脑过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
      指导意见:
      这种情况建议适当锻炼身体,平时可以用昌弘西洋参加枸杞一起泡水服用,一天喝两次即可。对补气血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的东西,要坚持,调理一段时间就会好起来。
      

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