800读眼镜近视看手机或电脑

      病情分析：
      你好，你目前的这种情况需要，合理安排自己的用手机和电脑时间。
      指导意见：
      建议你近期加强饮食方面的调理，要多吃新鲜蔬菜和水果，并且要保持一个良好健康的用眼习惯。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这个眼睛发生近视眼有其先天的因素，也是有后天的影响，一般的来说，如果成年以后，特别是20岁以后，这个眼睛的视力就是变化不大了，在这之前，如果是过度的疲劳和用眼，都是可能造成眼睛的近视加重。再就是眼睛有疾病，加重的会更快。
      指导意见：
      建议你如果是需要经常的用眼，需要注意眼睛的保护，一方面是需要注意看东西的距离不能够太近了，再就是需要注意不要过长时间用眼，特别是不要超过50分钟，需要休息十几分钟，再就是适当的多看一下远方，每天需要运动一个小时，每天用眼不要超过6小时。
      

      病情分析：
      你好，一般情况下正常用眼的话18岁左右眼睛停止发育了度数就基本稳定了，只要没有过度的近距离用眼
      指导意见：
      主要的原因不是每天多长时间，而是每天看近距离的时间不要超过半个小时，最好就是远近结合，就是近处看一会要远处看一会，这样调节的进行才能缓解视力的疲劳防止近视增加
      
      以上是对“800读眼镜近视看手机或电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！