我感觉我是肾虚，但我不知道是肾阳虚还是肾
健康咨询描述： 我的舌头是感觉是涨的舌边有较深的齿印，脸上嘴边颜色青黑，鼻梁上也是发青，脸上毛孔比较大。请问这是该怎么调整啊
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医生回复区
病情分析：
从你描述的症状来看，是有肾阳虚的表现，体内还是存在淤血的，治疗可以采取温肾阳的方法进行治疗，最好到医院找医生把脉，开中药调理会更好。
指导意见：
建议平时需要注意休息，注意防寒保暖，少下冷水，也可以用金匮肾气丸调理，保持良好的心态，定期体检。
病情分析：
你好，结合你描述的情况考虑是身体虚弱引起的，建议最好去医院中医科看看，根据你的实际情况，吃点中药调理身体状况。
指导意见：
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒保暖，预防感冒，适当运动，增强体质，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
病情分析：
您好，肾虚是中医的说法，需要根据自身的表现以及舌苔和脉象来判断的。
指导意见：
舌头边上有齿痕，一般提示脾虚，体内的湿邪多，面色发青，要当心淤血。但是这些都需要中医当面判断的，自己判断的不准的。
以上是对“我感觉我是肾虚，但我不知道是肾阳虚还是肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
据你的描述分析，你的舌边有齿印，从中医方面来说，这种情况主要是水湿较重引起的症状。
指导意见：
跟水的运行有拳脏腑有：脾，肾等，这要结合身体的其它方面的伴随症状进行综合分析才能明确辩证的，为情所困详细的描述下身体的情况。
病情分析：
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗，
指导意见：
建议你适当的可以喝点健脾丸进行治疗，平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻等食物
病情分析：
根据你的描述。舌头感觉胀的身边有脚伤的齿痕。情况是体内湿热大。你每天可以喝点儿，红豆薏米粥。这样可以去体内的湿气。
指导意见：
像你这种情况，建议你多锻炼身体。因为你还小呢尽量不要吃药。通过饮食可以调整好的。生活一定要规律，劳逸结合，戒烟戒酒。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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