感觉自己肾虚，不知道是肾阳虚还是阴虚

      指导意见：
      你好，这种情况考虑气血不足，肾虚，下焦湿热，可以口服复方活脑舒胶囊、五子衍宗丸，二妙丸治疗一段时间看看，按说明书服用即可。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      这种情况是肾虚的表现，目前考虑偏于肾阴虚，多是由于肾精不足，不能荣养心脑而出现记忆力下降，可以引起疲劳乏力的感觉，大腿根部出汗多是阴虚火旺引起的，先只口服六味地黄丸。

      你好，根据您说的情况，牙齿老是出血的话跟脾虚有关系，脾主统血，脾虚不能摄血，则见牙龈出血，脾气虚也会出现疲倦乏力。然后要辨别清楚是肾阳虚还是肾阴虚。肾阳虚一般是腰膝酸软，怕冷，小便清长这些症状。如果是肾阳虚要吃桂附地黄丸或金匮肾气丸。而肾阴虚主要有潮热盗汗五心烦热小便黄等症，肾阴虚吃六味地黄丸。脾虚可以吃四君子丸。
      
      以上是对“感觉自己肾虚，不知道是肾阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据讲的病史提供的症状和体征，如果有经常手淫的话，我个人认为你这种情况，首先还是要考虑是肾阳虚的表现，可以考虑考虑金匮肾气丸可能比六味地黄丸的效果要好，平时需要多锻炼身体，提高抵抗力才是解决问题的根本。