膀胱经疼，全身酸疼，精神状态不佳，

      你好，你的情况是身体阳虚的表现。建议吃点中成药金匮肾气丸调理，可以温补阳气。平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！
      

      病情分析：
      哎，你好，中医上讲是经络不通，可以采取针灸的方法进行关注你疏通你的经络。
      指导意见：
      建议您可以中医科就诊嗯，也可以适度的进行一些运动锻炼，比如捏脊啊，比如跑步啊，这样也可以有助于叔通你的经络。