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我和男朋友，没有分手，但是我想放下，却放

女 | 18岁 2017-02-25 04:18:11 1人回复来自

健康咨询描述：因为感情的原因导致自己做什么都很无精打采，甚至连最基本的睡眠都是问题，感觉很累，3年的感情随然还没有结束，但是跟结束相比残忍的多，我努力不去想，但是怎么转移注意力，只要停下来，还是没有改变，伤的太狠了。

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钟国强主任医师擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题帮助网友：28053

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2017-02-25 21:44:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，姑娘你还年年轻，不用太伤心，以后你会遇到很多更好的人，相信我，我是过来人，你最近一段时间因为失恋的事情心情较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般为焦虑症的状态。
      指导意见：
      建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，昌弘西洋参具有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，睡得好才有精神，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。

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