是由于分手的打击造成的心情不愉快,心理上出现了问题,建议及时跟心理医生沟通一下,另外应该跟家人及时的沟通,家人多给一些关心和安慰,这样会逐渐好转的。
跟我家人说没用,他们也只会贬低我,打击我
可以跟好朋友聊聊天,或者是去放松一下自己可以去旅游或者是找心理医生沟通一下。
这是心病吧,得心药医
需要想开些,还是自己调整吧。
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