便便不规律，便秘怎么办？

      病情分析：
      你好，如果是长期这种情况的话是有可能得痔疮的，联系平时多吃蔬菜水果，舒缓心情，减轻精神压力。
      指导意见：
      你好，如果是长期这种情况的话是有可能得痔疮的，联系平时多吃蔬菜水果，舒缓心情，减轻精神压力。

      病情分析：
      根据你说的情况建议你去当地医院肠胃科让医生检查一下做肠镜明确诊断再治疗
      指导意见：
      根据你说的情况建议你去当地医院胃肠科让医生检查一下做肠镜看肠道是否有异常疾病在治疗

      病情分析：
      你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
      指导意见：
      饮食避免辛辣煎炒之物及酒类，也不可过食寒凉生冷，应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服麻仁丸或者果导片
      以上是对“便便不规律，便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，如果长期便秘，是会容易引起痔疮的发作的。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，坚持下去就不会便秘了。另外每晚用温盐水清洗肛周，忌食辛辣刺激性食物，避免上火，避免腹部及下体着凉，入厕时不要长蹲，只要注意的好，不是症状很快就会好转的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是慢性肠道炎症、习惯性便秘。
      指导意见：
      平时注意忌辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果等高纤维食物，排便要有规律，可以口服双歧杆菌胶囊、麻仁胶囊治疗。