憋便导致的便秘怎么办

      病情分析：
      你好，出现像你所说的这种状况，估计你患的可能还是肠功能紊乱一类的疾患。
      指导意见：
      所以建议你注意腹部保暖，避免受凉，忌食辛辣刺激食物，然后再吃点整肠生药片慢慢就会好的。
      

      病情分析：
      你好，便秘的情况你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。
      指导意见：
      另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯。
      

      考虑是有便秘的现象或是有痔疮的情况，和平时的饮食习惯有关的。建议要注意在平时多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃有刺激性的食物，另外如果确定是有痔疮，可以外用痔疮膏抹抹，便后温水进行坐浴，是有利于治疗这个情况的。
      
      以上是对“憋便导致的便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！