跑完步后右小腿左侧肌肉疼，像肌肉拉伤一样

      病情分析：
      这种情况应该考虑检查是不是有肌肉劳损或是有受凉劳累。适当应用药物治疗。
      指导意见：
      你的情况适当休息，一般还是应该适当热敷按摩，严重再应用点伤湿膏或是红花油治疗。
      

      病情分析：
      你好，此种情况往往是由于软组织受伤引起的。一般是肌肉受伤引起多见的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择外用膏药以及理疗，按摩治疗，还有可以选择针灸的治疗。并避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你好，据你描述腿部疼痛症状来看，不排除有缺钙或者软组织损伤可能。
      指导意见：
      建议你适当休息，对疼痛部位进行热敷，可以服用一些含钙高的食品和钙剂，看能否缓解。
      
      以上是对“跑完步后右小腿左侧肌肉疼，像肌肉拉伤一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！