有问必答网心理健康科 → 别人看我我就紧张,我就想眨眼

别人看我我就紧张,我就想眨眼

女 | 18岁 2017-02-25 15:57:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 一见有人就想眨眼,害怕他们看我,当老师一讲课会看看学生写笔记了没,一看我我就紧张,当有考试大事时我就不紧张了。

想得到的帮助: 心理疏导

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徐耸
徐耸 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳鼻喉科常见病多发病的诊断与治疗。小儿鼾症,成 帮助网友:20527称赞:1
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2017-02-25 16:25:47 我要投诉

      病情分析:
      小妹妹,你好,看了你的描述,见到人就想眨眼睛,从心理学上来说眨眼睛一种是在撒谎的时候不过从你的表现来看我分析其实就是不自信的表现。
      指导意见:
      而且你内心有种让人感觉你是焦点大家多注意你的存在,其实就是你说的有点自卑因为想法和表现的行为你很矛盾造成的
      

刘文华
刘文华 天津市西青区辛口镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎、高血压、糖 帮助网友:22264称赞:25
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2017-02-25 16:26:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您这种情况有可能是心理上的问题造成的上述情况。
      指导意见:
      这种情况您可以做一个心理上疏导,建议你遇事一定要对自己有信心,不要刻意去想别人的想法,建议您还是可以口服一些抗焦虑的药物进行治疗
      

李颖丽
李颖丽 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔 帮助网友:1467称赞:1
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2017-02-25 16:27:30 我要投诉

      病情分析:
      你所描述的这样的情况有轻微的心理作用你要转移注意力,要对自己有信心,平时多和朋友亲人沟通
      指导意见:
      你可能有社交恐惧症,这样的情况需要多和朋友亲人沟通,避免一个人独处,转移注意力培养点兴趣爱好,要有自信心
      
      以上是对“别人看我我就紧张,我就想眨眼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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