总是不由自主给自己很大的压力，控都控制不
女 | 24岁 2017-02-25 18:47:49
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健康咨询描述： 我是个女生，最近在做话务员工作，前面一周因为还在试用期，所以有时候做事就特别容易紧张，总希望每天能多成交几笔单。今天周末，很少有愿意接电话的，就特别压抑，刚刚今天试用期满一周，下班后我问我们主管我试用期有没有过，她给我来一句“你愿意试用多久就试用多久”当时听到这句话我就懵了，不知道她是什么意思？一路上回来脑子里就一直想着这句话，平时心思也比较复杂，也想过调节自己，可就是控制不住，晚上经常半夜醒来失眠，白天精神状态也不怎么好，我到底是怎么了?
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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