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女生肺活量偏低怎么办是什么原因

女 | 15岁 2017-02-25 22:39:20 4人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 我八百米在班里是前几名可是肺活量却差不多是最低的最高的时候也只有两千出头这是什么原因啊跑步的时候喘的也比别人厉害快要体育中考了该怎么提高

医生回复区

于姗
于姗 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病及甲状腺,腺垂体疾病,内分泌疾病,尿崩症。 帮助网友:9357
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2018-06-18 10:07:03 我要投诉

      你好,根据你所描述的情况,建议你到医院呼吸科去进一步明确一下诊断,明确诊断以后,应该针对病因治疗,才能得到比较好的治疗效果,希望我的建议对你有帮助。

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2017-02-26 08:24:51 我要投诉

      病情分析:
      肺活量低就是缺乏体育锻炼啊,平时要多参加体育锻炼,再一个,要多做深呼吸运动,这样比较好
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,最好是早上八九点钟太阳出来了,去环境比较好的地方做深呼吸运动,这样慢慢就会增加肺活量了

余金花
余金花 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   主治医师 擅长: 擅长妇科常见病宫颈炎,阴道炎,盆腔炎和子宫肿瘤,内 帮助网友:4331称赞:7
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2017-02-26 08:26:27 我要投诉

      病情分析:
      您好!肺活量低体质就差,抵抗力也低。造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多,其中最主要的原因是:缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。
      指导意见:
      经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习、耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。锻炼提高肺活量的方法还有:踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效.
      以上是对“女生肺活量偏低怎么办是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩晶
韩晶 曲周县妇幼保健院   护师 擅长: 擅长孕期检查,超声NT,四维彩超,唐氏筛查。 帮助网友:5117称赞:10
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2017-02-26 08:37:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果是肺活量偏低建议你主要还是考运动来增加的。
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,最少是早上,去环境比较好的地方做深呼吸运动,这样慢慢就会增加肺活量了

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