健康咨询描述: 您好,我之前竞走减肥瘦了快30斤,隔了半年想再减,现在竞走了6天了,可是称体重却重了6斤。这是为什么?我该坚持竞走吗?有什么办法呢?
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      你好,你目前出现体重增加现象,考虑和饮食习惯有关系,要加以调整。
      指导意见:
      建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上以低脂低盐饮食为主,平时要多做运动。
                                                                          
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