健康咨询描述: 害怕与人交流接触,不想上班,很在乎别人的目光,喜欢独处,偶尔心里面有点莫名的恐惧心理,哪怕是一个人的时候也有这种感觉
病情分析:
你现在这样大了的话,一定还是要学会调节自己才是硬道理的,
指导意见:
你也要学会自己生存,因此一定是要适应工作的,可先多心思用在学习上,多动脑子的
病情分析:
你好,这种情况是从什么时候开始出现的呢?从你描述的症状来看,你有社交恐惧和回避倾向。要积极进行心理矫正。
指导意见:
在人际交往中有过受伤的经验会导致个体对人际关系过度防御,莫名的心慌恐惧可能是一种情绪焦虑的反应。建议积极进行心理干预。
以上是对“害怕与人接触不想上班怕人怕事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议平时尽量减少独处,多看看社交心理方面的书籍,多去参加社交集体活动。
指导意见:
可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,没有必要活在别人的情绪中,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑。
病情分析:
根据你的问题描述,害怕与人交流接触,不想上班,很在乎别人的目光,喜欢独处,偶尔心里面有点莫名的恐惧心理
指导意见:
这样的症状表现,通常建议你去正规医院的心理科。进行系统的心理评定。然后进行心理疏导治疗。
病情分析:
您好,这样子的话人压力过大的时候都可以有的注意运动的
指导意见:
这样子的话需要注意饮食习惯清淡的。还有可以注意每天运动的。还有应该做好自己的。可以看厚黑学的。这样子的话比较好的。
病情分析:
你好,你是无故担心害怕,怕与别人交流,很在意别人眼光,喜独处。
指导意见:
综上所述考虑为情感障碍,不愿与别人交流,喜独处等,建议你尽快到医院心理科就医,给予相应药物治疗。
以上是对“害怕与人接触不想上班怕人怕事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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