焦虑害怕胆小怕事心慌
女 | 15岁 2022-01-27 21:43:44
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健康咨询描述： 我这个算是一个比较正义的人吧，在网上看到不公平欺负人的事，我都会回复那种人，怼那些喷子，以前我并不害怕，但是后来有一次，因为看不惯那个人随便喷人黑国家黑军人，我就立即怼了回去，但是后来却遭到了一群喷子的围攻，他们不讲事也不讲理，就是怼人变相骂人一起来说我，可是我并没有错啊，为什么正义却要挨骂，也突然想起小时候被一群人欺负时的情景，然后我就感觉很害怕，很怕这样的人，然后慢慢不敢去评论了，就即使是对方错了看到很低级不公平欺负人的事，也不敢那么轻易回复了，心里也开始胡思乱想，害怕出门，也总是会担心遇到那样不好的人，自己会受欺负，然后总会去想，又想评论却又不敢评论，心里很憋屈，感觉自尊心被践踏，也会心慌怕事，我也觉得我胆小极了，看到那样懦弱的自己，我尝试自我疏导，但是却不见效，怎么办，我不想变成这样，心里很难受
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