我脸实在是太黑了，怎么样才能快速变白

      病情分析：
      你好，脸色黑与白不是特别重要，关键是健康就是最好的
      指导意见：
      平时注意防晒，外出戴帽子或撑伞，多吃富含维生素C的蔬菜水果，少吃吸光产品，如香菜，红萝卜，芹菜等

      你好，是没有什么办法可以让你快速变白的。一般在进入青春期以后会受激素的影响，皮肤会发生些改变，也有可能变白，建议营养均衡的饮食，多食用大豆牛奶，新鲜的蔬菜及水果，加强体育锻炼。

      您好，根据您的提问，应注意避免受紫外线的照射，多吃新鲜的蔬菜水果，对皮肤美白是有效果的。生活中不要吃太多的酱油。注意休息，保持充足的睡眠。感谢您的提问，希望可以帮到您。
      以上是对“我脸实在是太黑了，怎么样才能快速变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平常可以多吃含维生素C多的水果和蔬菜，可以慢慢缓解的。
      指导意见：
      另外可以用白醋、甘油调配外涂，也有美白的作用的，平常一定要注意防晒就可以的。

      病情分析：
      你好，平常可以多吃含维生素C多的水果和蔬菜，可以慢慢缓解的。
      指导意见：
      另外可以用白醋、甘油调配外涂，也有美白的作用的，平常一定要注意防晒就可以的。

      病情分析：
      你好，简单最便宜十分有效的美白方法有将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，20分钟后洗掉，可使脸部变白。
      指导意见：
      可准备一小杯鲜奶，也可以把鲜奶到放到冰箱里,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

      病情分析：
      这种情况首先是孩子所谓的快速变白的治疗方法是不存在的，
      指导意见：
      一个患者的面色是主要和遗传因素有关的，但是应该是不会不能出门，如果严重到不能出门，应该是考虑属于病态了，需要到医院检查，
      以上是对“我脸实在是太黑了，怎么样才能快速变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述情况来看，你是想咨询有关皮肤变白方面的问题。
      指导意见：
      指导意见，从你描述情况来看，你是想咨询有关皮肤变白方面的问题。应去医院美容科进一步咨询。

      你好，根据你描述的情况来看，首先建议你出门防晒，比如用遮阳伞和擦防晒霜。其次可以用美白的护肤品，同时注重补水。希望我的回答能帮助你。