男生想要让脸变白，可以从以下几个方面入手：
1. 做好防晒：出门前 20 分钟涂抹防晒霜，避免在阳光强烈的时候外出，减少紫外线对皮肤的伤害。
2. 注意清洁：早晚认真洗脸，去除脸上的污垢和油脂，保持皮肤清洁。
3. 多吃水果蔬菜：富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、草莓、西红柿等，可以抑制黑色素的生成，让皮肤变得更加白皙。
4. 保持充足的睡眠：睡眠不足会导致皮肤暗沉，所以要保持充足的睡眠，让皮肤得到充分的休息。
5. 定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，让皮肤更加光滑细腻，也有助于美白。
6. 使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白面膜、美白精华液等，可以根据自己的肤质选择适合自己的产品。
7. 避免熬夜：熬夜会让皮肤变得暗沉，所以要尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。
8. 保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的新陈代谢，让皮肤更加健康。
