健康咨询描述: 医生你好,我怕冷,秋冬吹风容易头痛,但又很容易上火,口舌容易长溃疡,鼻子里偶有血丝,偶尔腰痛,大便几天一次,唐稀居多。容易犯困,但入睡困难,人很容易疲劳。常有腰痛膝软,很多时候感觉有没劲。请问要怎么调理
想得到的帮助: 希望有医生帮看下是怎么事,怎么调理。
病情分析:
,口腔溃疡考虑是你不注意饮食引起的,可以吃消炎药头孢克洛胶囊消炎治疗,
指导意见:
吃辛辣刺激的热气上火的食物造成的,溃疡用冰硼散,碘甘油涂抹溃疡面,多吃水果蔬菜,合理清淡饮食。
病情分析:
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此对身心的健康不利。
指导意见:
应该积极的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复各方面的平衡与稳定。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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