静止时间长了膝关节酸
健康咨询描述： 睡觉时如果不能尽快入睡，床上躺的时间长了，膝关节就会酸得难忍，无法保持静止不动，甚至酸得向全身放散，严重影响睡眠。但站立和活动时没有这种现象。坐的时间长了膝关节也会酸。一般左膝较严重，右膝关节也会酸。睡着了就没事。以前骑画上下班时没有这种情况，自从最近六年不骑车改为坐公交上下班后，这种情况就出现了。
想得到的帮助： 按中医理论是否是筋的问题，而肝主筋。是否可以通过锻练或中医疗法来治疗。我从小睡眠就差，眼睛酸涩，有时有偏头疼。本人是坐办公室一族。
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回复区
病情分析：
男性59岁，静止时间长了膝关节酸，你可以吃点双氯酚酸钠治疗
指导意见：
平时多注意点休息和保暖，不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，养成一个好的生活习惯
病情分析：
你好，看了你的描述，就是平时运动的太少了，需要锻炼身体。
指导意见：
关节不舒服可以口服钙片，不能吃辛辣刺激的食物，观察一下效果就可以了，避免劳累。
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