每次运动或者走久了小腿骨头就会隐约痛，如

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意每次运动的时候可以热身的。注意饮食习惯清淡的
      指导意见：
      这样子的话是由于运动引起的。可以提前热身的。还有运动以后拉伸的。这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，一般这种情况还是存在局部劳损的可能性比较大，另外不排除存在软组织粘连的。
      指导意见：
      建议您这种情况应该适当的调理一下，比如针灸，按摩，比较好的治疗方式。平时避免剧烈的活动
      

      病情分析：
      你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
      指导意见：
      建议口服葡萄糖酸钙,鱼肝油等；日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳
      
      以上是对“每次运动或者走久了小腿骨头就会隐约痛，如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，一般超负荷运动可以引起肌肉疼痛，但是应该检查一下是否因为缺钙引起的腿部酸痛症状。
      指导意见：
      建议你平时尽量适当运动，可以适当吃些补钙产品，或每天喝一袋鲜奶，多塞太阳，以免缺钙。