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請問怎麼控制眼睛的度數？玩電腦控制不了時

女 | 14岁 2017-02-28 21:15:18 2人回复来自

健康咨询描述：請問如何有效控制度數？我知道自己在增加下去會不得了，想請問有什麼辦法可以控制住？不想在增加了，平常要注意些什麼？

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2017-02-28 21:19:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，平时需要注意用眼卫生，用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，不用脏手揉眼睛。
      指导意见：
      一旦发现现有的眼镜度数无法满足视力要求，就应该及时到正规医院的眼科做检查，矫正眼镜度数，更换合适眼镜，并定期复查

孙晶超哈尔滨汽轮机厂职工医院四级检验师擅长: 颈椎病,急性上呼吸道感染,冠心病,腰椎间盘突出,风帮助网友：15800称赞：688

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2017-02-28 21:18:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，这种情况一般还是用眼过度所导致的近视情况
      指导意见：
      建议这种情况首先避免用眼过度，其次应该多注意眼部肌肉的锻炼，避免疲劳。这样改善一段时间应该会有一定的恢复