健康咨询描述: 我的女儿刚16岁了,才159,上年体育课也是159还有方法可以增高,希望可以达到她想要的163目标,16岁还可以高吗?要吃什么怎么做比较好啊 另外她胸部速度有点慢,但范围内还会有痛的反应的,这会令人担心的情况吗?谢谢
病情分析:
你好,如果想长高的话,最准确的方法就是测骨龄,身高受先天遗传和后天饮食影响
指导意见:
你好,建议你平时多吃富含钙质的食物,如牛奶虾皮骨头汤等,多晒太阳多运动,帮助钙质吸收
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病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
指导意见:
去医院拍个骨龄片看看骨骼是否闭合,如果没有闭合,可以继续生长。现在吃什么都不管用了。
病情分析:
16岁的女孩子,在增高的可能就不大了,所以及时的先去检查一下,看骨骼是否有闭合了的情况。
指导意见:
如果是闭合了,那么就不会在长了,如果还没闭合,看是否有生长激素缺乏,是补充点,身高也看父母的遗传的。
以上是对“女孩增高方法,有什么方法啊???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你16岁身高1.59左右,身高在正常范围,一般身高多由于遗传因素决定的。
指导意见:
你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳,可补充钙片。有些人第二性征发育较晚,建议你平时多吃些木瓜,豆浆,豆类等,因黄豆中含植物雌激素,可补充人体雌激素,多进行胸部锻炼,如扩胸运动,按摩乳房可使胸部增大。
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