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女孩增高方法,有什么方法啊???

女 | 16岁 2017-02-28 21:47:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 我的女儿刚16岁了,才159,上年体育课也是159还有方法可以增高,希望可以达到她想要的163目标,16岁还可以高吗?要吃什么怎么做比较好啊 另外她胸部速度有点慢,但范围内还会有痛的反应的,这会令人担心的情况吗?谢谢

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李桂华
李桂华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎,支气管炎,支气管哮喘,腹泻,肠炎,脑血栓 帮助网友:19278称赞:2
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2017-02-28 21:50:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果想长高的话,最准确的方法就是测骨龄,身高受先天遗传和后天饮食影响
      指导意见:
      你好,建议你平时多吃富含钙质的食物,如牛奶虾皮骨头汤等,多晒太阳多运动,帮助钙质吸收
      

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-02-28 21:54:43

      病情分析:
      身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄。
      指导意见:
      去医院拍个骨龄片看看骨骼是否闭合,如果没有闭合,可以继续生长。现在吃什么都不管用了。
      

倪红
倪红 退伍军人医院   其他 擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分 帮助网友:73553称赞:2843
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2017-02-28 21:54:50 我要投诉

      病情分析:
      16岁的女孩子,在增高的可能就不大了,所以及时的先去检查一下,看骨骼是否有闭合了的情况。
      指导意见:
      如果是闭合了,那么就不会在长了,如果还没闭合,看是否有生长激素缺乏,是补充点,身高也看父母的遗传的。
      
      以上是对“女孩增高方法,有什么方法啊???”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邹云霞
邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 擅长: 流产,早产,异位妊娠,前置胎盘,妊娠剧吐 帮助网友:21298称赞:46
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2017-02-28 22:01:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,你16岁身高1.59左右,身高在正常范围,一般身高多由于遗传因素决定的。
      指导意见:
      你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳,可补充钙片。有些人第二性征发育较晚,建议你平时多吃些木瓜,豆浆,豆类等,因黄豆中含植物雌激素,可补充人体雌激素,多进行胸部锻炼,如扩胸运动,按摩乳房可使胸部增大。
      

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