脖子针灸以后僵硬，是要脖子多运动一下吗

      你好，根据你的叙述，你这种情况考虑是出现颈椎病了，一般和不良的生活习惯有关系，有可能是工作和学习、看手机，看电脑时间过长导致的，长时间保持同一体位，引起颈部肌群及颈椎退行性改变，导致肌筋膜炎，建议采取小针刀松解治疗，可以进行局部热敷按摩，平时多活动颈部，做颈椎保健操。

      你好个人是非常不建议在脖子的这个部位做针灸按摩的治疗的，包括颈椎，因为这个部位有很多的重要的器官，比如颈动脉，脊髓等等，一旦在治疗的时候误伤到这些器官的话，会造成很严的后果

      病情分析：
      您好，颈部僵硬、不舒服，考虑是颈椎姿势不良所导致的颈椎肌肉老损。都可以躺着的
      指导意见：
      用针灸或针刀治疗颈椎肌肉老损效果是不错的，以后需要注意的是，平时注意保持颈椎正确的姿势，不要做长时间低头的动作，可以经常做些头向左右摆动的锻炼。
      以上是对“脖子针灸以后僵硬，是要脖子多运动一下吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针灸治疗颈椎病的效果是很理想的，刚扎完针灸后，颈部僵硬可能是由于一个体位时间过久。
      指导意见：
      针灸过后，活动一下颈椎，会感觉很舒服。刮痧和拔火罐可能会短暂的使背部疼痛，过几天就会好转。

      病情分析：
      你好，这种情况多数考虑是由于血液循环不好引起的，你可以吃点舒筋活血的药物观察
      指导意见：
      你好，你这种情况建议平时一定要注意保暖，不要受凉，另外饮食上要少吃生冷的食物

      病情分析：
      脖子僵硬多与肌肉僵硬有关系，你本身是颈部做的针灸、刮痧、拔罐等理疗，针灸后会有针感的存在，表现就是局部酸胀感！
      指导意见：
      目前是需要多休息的，平躺是最有效的放松方式，可以适当做一下颈部推拿，这有利于缓解颈部的酸胀不适感，不至于这么痛苦！