病情分析:
你好,根据你的描述,日有所思,夜有所梦,可能由于学习压力大导致。
指导意见:
你好,建议给自己确定切实可行的目标不要给自己太大的压力,凡事尽心就好。
病情分析:
你好,根据你的描述,如果睡觉时容易多梦,这就是植物神经紊乱的原因导致。
指导意见:
根据你的描述,像你这个情况,建议你,白天要加强体育锻炼,可以找中医开中药来调理下神经。
病情分析:
根据你的描述,出现多梦的现象,考虑是植物神经紊乱,或是神经衰弱的表现,可以服用药对症调理。
指导意见:
建议在医生的指导下服用,安定片,维生素,b1片,安神补脑口服液,按说明服用,应该会有好的效果,注意休息,避免劳累,
以上是对“最近几天只要一睡觉就会做不好的梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
18岁女孩,睡眠时多梦,并且梦的内容都是不好的。考虑存在心理压力,有焦虑、恐惧等负面情绪
指导意见:
建议找专业的心理医生寻求帮助,探究创伤性、刺激性经历对心理造成的影响,通过建立正确认知、情绪调节、系统脱敏等方法予以减缓直至完全化解。
病情分析:
可能是生活中的压力过大,或是有不顺心的事情影响,使你产生了紧张焦虑情绪。内心的不良情绪得不到合理的宣泄,有时会通过梦的形式表现出来。
指导意见:
希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,业余时间,经常到户外散散步,参加一些体育娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,希望你学会调试自己的情绪,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。建议你接受心理咨询治疗。
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