睡觉时发出嗯嗯嗯的声音，这是怎么了

      病情分析：
      您好，很高兴为您提供解答，根据您的描述考虑是不是缺钙引起的睡觉不踏实，建议可以补钙一段时间看看会不会有改善
      指导意见：
      建议每天口服一粒鱼肝油，同时口服一些钙片，可以选择迪巧钙片，口服半个月看看有没有改善

      病情分析：
      20岁男性睡觉时发出声音，这种情况为梦魇，可能当时的梦境有恐惧或者压迫感，醒来后自己不记得
      指导意见：
      建议找心理医生进行咨询，帮助你找到门处发出嗯嗯声的心理层面原因，如果存在压力大、对特定事物的恐惧感，需要通过心理专业技术予以释放或者转移。

      病情分析：
      根据你的描述。睡觉的时候发出嗯嗯的声音。这种情况考虑就是做梦所导致的，这个没事儿。你可以吃点镇静安神的药。
      指导意见：
      像你这种情况可以吃安神补脑液。或者是朱砂安神丸。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力。生活一定要规律，劳逸结合。
      以上是对“睡觉时发出嗯嗯嗯的声音，这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！