健康咨询描述: 医生你好我是一名在校大学生可能由于长时间坐的原因导致腰间盘突出拍的片子说是轻微的可每次做的时间长了和早上起来的时候特别难受请问该怎样治疗
这种情况如果疼痛明显的话,可以吃通痹片,配合止痛药物比如醋氯芬酸,塞来昔布等,日常生活当中注意腰部保暖,尽量避免久坐久站,需要坚持腰背肌功能锻炼。
平卧位,以两个脚后跟,肘关节,头顶为支点用力,把腰和屁股抬起来。这样算一个,每组5-30个,每天3-5组。
每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会,从5-30秒。循序渐进的锻炼
通过你的详细描述为腰椎间盘突出,建议适当休息一段时间建议近期不要暴力活动建议卧硬板床建议口服甲钴胺片建议配合按摩推拿正骨治疗,建议局部热敷烤电微波治疗。
你好,中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗,见效快,疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀,大量临床实践证明对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗,早日康复!
以上是对“腰痛该怎么治疗由于我是一名大学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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