健康咨询描述: 我失眠的毛病在大学的时候就已经有过严重的情况了,那时的痛苦,无法用语言表达。现在都出来工作5年了,情况没那么严重了,不过一个月偶尔一两次,可是最近我仿佛又回到了在校的那段噩梦时光,有什么药物能治疗失眠症吗?有没有人吃益智GABA(γ-氨基丁酸)?
想得到的帮助: 改善睡眠方法,药品
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。目前一般是西药治疗,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
你好,很高兴为你解答,根据你所说描述的情况,建议你放松心情,压力不要过大,不要过度的疲劳。睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠。
病情分析:
你好,我觉得你主要的还是要找到你失眠的原因,然后有征对性的进行治疗可能效果会更好的啊,而不是光治疗失眠
指导意见:
比方你是不是心理压力大了,工作的压力大了或者是贫血等引起的,所以有征对的性治疗效果好一些,你可以喝点中成药,象七叶神安片或者还有西药,象舒乐安定片啊,好转了停掉,谢谢
以上是对“有没有人吃益智GABA(γ-氨基丁酸)?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况你的中医认这种症为一般中医认为是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗
指导意见:
建议你平时注意饮食清淡的为主,适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗,睡觉前不要大量饮水
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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