每天什么时候排便最好呢？
健康咨询描述： 我是学医的，我对医学知识非常感兴趣，我就是问一下。我主要想知道:人每天到底是半夜排便好呢？还是白天排便好呢？请医生给我选，快点，谢谢。
想得到的帮助： 半夜和白天这两个时候，到底哪个时候排便最好呢？选。
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医生回复区
病情分析：
你好，你的情况属于咨询排便的问题，一般来讲排便习惯良好的话可以预防很多肠道疾病的，一般皮肤也会很好的
指导意见：
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，你的情况建议早晨起床以后就要解大便以及小便为宜的，多饮水很重要的，祝你健康
我问的是：半夜和白天，哪个时候排便最好呢？选。
你好，一般的话早晨一起床就排大便为宜的，这样堵塞吸收比较少的，主要是形成一种习惯的，祝你健康
我每天早晨6点起床，几点排便最好呢？
晨起后喝一大杯温开水半个小时后排大便是最好的，要清淡温热少量多餐易消化饮食，祝你身体健康
病情分析：
根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
指导意见：
我们吃进去的食物经过胃初步消化后进入肠道进一步消化吸收，没有营养价值的食物残渣会经过直肠排出体外，所以最好是早起排便最好
我问的是：半夜和白天，哪个时候排便最好呢？选。
肯定是白天，因为培养固定的生物钟对我们身体有好处
我每天早晨6点起床，几点排便最好呢？
最好是起床第一件事情就去排便
病情分析：
你好！排便的时间或者次数因人而异，只要是养成按时排便的习惯就好，一般正常成人一天排便1—2次都是正常的。
指导意见：
建议均衡营养、平衡膳食，多喝水，多吃蔬菜和水果，规律生活，按时排便，多运动。
以上是对“每天什么时候排便最好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我问的是：半夜和白天这两个时候，到底哪个时候排便最好呢？选。
你好！应该是早晨，早晨胃已经排空食物，早晨排便有利于身体健康。
每天早晨几点排便最好呢？
你好！根据你的作息时间，并且每天养成习惯，多运动。
你好！根据你的作息时间，并且每天养成习惯，多运动。
我每天早晨6点起床，几点排便最好呢？
你好！6点起床后刷牙后空腹喝温开始，如果有便意，就可以排便了，如果没有便意，也要按时大便，时间长了，大便就有规律了。
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