健康咨询描述: 我是一名男高中生,十六周岁,身高一米六,父亲身高一米七,母亲身高一米五五,胡须相对于同学短,请问我还能长高吗?
病情分析:
你好,首先来说身高主要是由于遗传因素决定的,后天影响占一小部分。
指导意见:
一般来说人的生长高峰期在15岁左右,你还是有长高的可能的,平时保证睡眠,不要熬夜,多做一些拉伸运动
嗯…,我初三第一学期才开始变声,现在读高中第二学期。我算不算晚发育?
嗯,算是晚,但也不是特别晚,平时多运动,特别是拉伸运动,吃一些补肾的食物,一般来说发育会在24岁左右停止的,
那哪些食物有补肾作用的?
你好,可以吃一些黑色的食物,比如说黑豆,芝麻
病情分析:
你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
指导意见:
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。
病情分析:
你好,你16岁身高1.60左右,爸爸1.70,妈妈1.55,你父母身高都不太高,身高多由于遗传因素决定的。
指导意见:
你还有可能再长高的,平时则应多加体育锻炼如打篮球,跳高,跳远,跑步等,多吃钙质丰富的食物,如海带,紫菜,牛奶,虾等,平时多晒太阳,可补充钙片。
以上是对“身高问题,想问一下关于生长跟遗传、自然因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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