我想知道我是什么症状，要我怎样做呢

      你好，根据你描述的这个情况，和你的舌苔来看的话，应该主要就是一个肝淤脾肾阳虚的情况，你平时应该情绪也不会很好，我建议你这个情况，最好是能够去中医院的内科，让医生给看一下，可以指点疏肝益阳胶囊，或者是舒肝解郁胶囊，配合金贵肾气丸或者是理中丸
      

      病情分析：
      您好，你这属于寒性体质，建议多吃热性食物，多吃山药红枣，
      指导意见：
      你这属于寒性体质，建议多吃热性食物，多吃山药红枣，羊肉，狗肉，多锻炼身体！
      

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。这样子的话可以平时注意运动的。
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡的。这样子的话可以注意运动的。补充气血的食物的。这样子的话比较好的。
      
      以上是对“我想知道我是什么症状，要我怎样做呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！