高压低压都偏高！！！！要怎么办才好啊？请

      病情分析：
      你的情况是血压轻度升高，可能和紧张等因素有关，目前不严重，不要担心，可以定期复查。
      指导意见：
      建议定期复查血压，目前可以采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，少放盐，忌油腻，适当运动，控制体重，如果确实高，必要时使用降压药治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是情绪激动或是活动量大引起的血压。
      指导意见：
      请不要担心，建议你平稳一下情绪，避免剧烈运动，休息一会儿后再测试血压看看，明早也需要测试一下，如果还高，就需要服用降压药物调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，你可以不同时间段再去测量3次血压再看看，如果3次都超过140/90mmHg就可以确诊高血压病。
      指导意见：
      根据你的病情叙述，但是你具体是几度高血压还需要多测几次，然后取你多次血压的平均值，高血压病1级不需要口服药物控制，具体建议你抽时间去上级医院心内科挂号咨询。
      
      以上是对“高压低压都偏高！！！！要怎么办才好啊？请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你要多查几次看是不是还高，如果一直高你要去查一下是不是有其它原因引起的，根据原因来治疗。如果你有肥肥减轻并控制体重。减少钠盐摄入，减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒。
      

      病情分析：
      您好，这样情况是可以用昌弘三七粉调理的，平时要多吃清淡食物，情绪不要大起大落。
      指导意见：
      三七粉具有活血化瘀消肿定痛的功效，能调理控制血压，三七粉建议早上空腹食用，每次温开水冲服3克，多吃清淡食物，远离油腻食物，尽量放松心情。