有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠不好怀孕一个多月了总是醒,白天也睡不

睡眠不好怀孕一个多月了总是醒,白天也睡不

女 | 30岁 2017-03-04 15:02:00 8人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕一个多月,我要带两个孩子,两个孩子都不是我亲生的,现在怀的我男人不要,他也不帮我带孩子,接送孩子做饭家务都是我的事在每天晚上孩子一醒我就睡不着,有时候一两个小时都睡不着,觉得很累,白天躺着还是睡不着,我觉得好累好累

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李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-03-04 15:03:12 我要投诉

      病情分析:
      你觉得累也是正常的,因为没人管你只能自己做,肯定需要自己带了。
      指导意见:
      人的精神压力大,肯定是不能太好的休息的,你可以选择自己养着或者把孩子送人,现在咱们就要实事求是,别说什么大话了,坚持不了的。
      

王青
王青 德州市立医院   副主任护师 擅长: 急性心肌梗死,冠心病,脑出血,脑梗死,消化性溃疡, 帮助网友:15869称赞:2
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2018-06-17 14:28:42 我要投诉

      您好,特别理解你的心情,现在非常的劳累,有焦虑情绪。这种情况呢,建议和老公家人多多沟通交流,把自己的劳累烦躁焦虑感受讲出来,取得对方的理解和帮助。如果自己不能调节,建议找一个专业的心理咨询师,做正规的心理咨询。
      

郑丽娉
郑丽娉 医师 擅长: 内科常见病,如肺炎,高血压,糖尿病,胃炎等 帮助网友:144083称赞:649
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2017-03-04 15:03:58 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的睡不着等,
      指导意见:
      可以服用安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,必要时到医院做进一步检查与治疗
      
      以上是对“睡眠不好怀孕一个多月了总是醒,白天也睡不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 太原市第九人民医院   主管护师 擅长: 擅长产科各种知识,产前诊断,产后康复,产后护理。正 帮助网友:25585称赞:36
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2017-03-04 15:14:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕期间是应该多注意休息加强营养的,你休息不好对胎儿是有一定影响的。
      指导意见:
      我建议你,跟家里人好好沟通一下,尽量取得他们的帮助,来帮你分担一些家务劳动,能让你好好的休息,这样对胎儿是有好处的。
      

张海霞
张海霞 大同康复医院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,盆腔炎 帮助网友:4657称赞:2
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2017-03-04 15:14:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,早孕也会让人感觉疲乏,尤其加上带两孩子,确实不容易,过度劳累会使人神经衰弱,反而睡不着
      指导意见:
      你好,建议你睡前半小时喝一杯牛奶,有助于睡眠的,按时作息,养成良好的生活习惯
      

陈春
陈春 蚌埠市第一人民医院   医师 擅长: 病毒性脑炎,面神经麻痹,帕金森病,偏头痛,脑出血, 帮助网友:6716称赞:18
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2017-03-04 15:17:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况,很同情你的境遇,考虑你这个情况是过于疲劳,并且精神常期处于紧张状态。
      指导意见:
      改变这种状态,恐怕要靠你自己了,你这婚结的,就是去伺候别人一家老小。长期这么累下去你这睡眠问题也解决不了。
      

赵芳梅
赵芳梅 长治潞州晋新医院   护师 擅长: 早孕,输卵管堵塞,不孕症,性病 帮助网友:31212称赞:53
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2017-03-04 15:17:11 我要投诉

      病情分析:
      怀孕期间身体本身就比较弱,带两个孩子就会力不从心,反而失眠。
      指导意见:
      不过你丈夫的做法确实不对,但是生活中就是磕磕碰碰,最好和他好好谈谈,互相理解一下。
      
      以上是对“睡眠不好怀孕一个多月了总是醒,白天也睡不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘霞
刘霞 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、家庭教育指导,参加过绘画心理、沙盘 帮助网友:403
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2018-06-17 14:44:38 我要投诉

      你真的好辛苦,就相当于是一个人带三个孩子真的是太不容易了。如果能够找到帮手帮你,那是最好的。如果没有帮手的话,就要抽时间好好休息。
      

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