薏米粥和粳米粥哪个健脾效果好？

      病情分析：
      你好朋友，如果平时胃肠道不好，需要在饮食上改善平时的饮食习惯，及烟酒，少食多餐，吃一些容易消化的食物。
      指导意见：
      还有薏米粥，主要薏米仁有除温，的作用。梗米粥，更优，健脾的作用，尤其是多喝小米饭，对胃肠道更好一些。
      

      病情分析：
      你好，粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用
      指导意见：
      薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。如果湿气比较重的话，可以服用薏米粥。没有湿气的话服用梗米粥比较好。
      

      你好，问题分析，一般认为薏米粥比米粥的健脾效果好。指导意见，如果脾虚的话，建议你在用药物调理的同时可以用薏米粥作为食疗，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，饮食宜清淡。
      
      以上是对“薏米粥和粳米粥哪个健脾效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      薏米和粳米都有健脾和胃的功效，但薏米有除湿的功效，可以和一起煮粥食用
      指导意见：
      如果有大便粘，不易冲洗，可以做为日常食用，薏米和粳米煮粥，但一定要坚持食用一个月，这样才能看见成效
      

      病情分析：
      你好！健脾的作用肯定是薏米的作用比较强，粳米更多的是
      指导意见：
      养胃生津的作用，所以健脾可以平时煮薏米粥喝作为食疗的一部分，会有一定效果！