忘不了一次吃一粒会不会没有效果

      病情分析：
      你好，高三学习压力大，吃点补品是必要的，但是不知道你说的补品是哪一种。
      指导意见：
      有问题一定要描述清楚，才好给你提供帮助，你可以把你需要帮助的问题再发一次。
      

      病情分析：
      你好，觉得效果不错还是最好按照规定的剂量吃，不然没有作用反而更浪费了。
      指导意见：
      平时注意作息规律，合理营养，适宜锻炼有益于提高身体免疫，这样精力充沛更能好好学习，祝你健康美丽！