我有过度手淫的习惯，现在生殖器还停留在未

      你现在肯定要调整好心态，然后控制手淫频率，养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，学会转移注意力，多参加户外活动，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，阴茎只要勃起后大于八厘米就可以，没有药物能增大增粗
      

      病情分析：
      你好，每个人的体质是不一样的，生殖器发育大小是不一样的，不要太紧张了，自己多注意点。
      指导意见：
      平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体。
      医生询问：
      请问还有其他不适吗
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，这种情况确实有一定的影响，但不是直接的因素。
      指导意见：
      建议这种情况如果已经成年，一般没有什么好的办法可以二次发育，但是可以通过手术的方式改善
      
      以上是对“我有过度手淫的习惯，现在生殖器还停留在未”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！