咨询一下请问四肢胖如何能瘦下来呢

女 | 22岁 2017-03-04 21:54:18 3人回复来自抚顺市

健康咨询描述：本身是164，57公斤。看起来特别胖。我属于大腿根和大胳膊比较胖。而且小腿有肌肉，请问如何能瘦呢

投诉

其他类似问题

医生回复区

李楠楠枣庄矿业集团滕南医院柴里分院主治医师擅长: 擅长心血管疾病，高血压，糖尿病，呼吸系统疾病等。帮助网友：4964称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-04 22:31:32 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述来看，身高体重比例还算可以，不是太超标的
      指导意见：
      建议你平时可以针对腿部线条做运动，比如游泳瑜伽跳健身操，每天都做腿部拉伸运动和按摩，适当控制饮食

涂宜凤宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心护师擅长: 宫颈糜烂,宫颈炎,盆腔炎,痛经,外痔,外阴瘙痒,不帮助网友：6008称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-04 22:33:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况来分析，对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适
      指导意见：
      你这种情况，肥胖的话，最好还是可以多运动，建议每天跑步运动减肥比较合适的。

查看更多关于咨询一下请问四肢胖如何能瘦下来呢... 的医生回答>>

乔丽媛安阳市殷都区人民医院护师擅长: 带状疱疹,银屑病,湿疹,烧伤,痤疮帮助网友：19741称赞：28

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-04 22:33:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，你平时需要注意控制饮食，少吃高热量食物，多吃些蔬菜水果。
      指导意见：
      建议你平时注意多运动，你可以多跳绳或者打羽毛球，能够减掉腿部以及胳膊的赘肉。
      以上是对“咨询一下请问四肢胖如何能瘦下来呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

咨询一下请问四肢胖如何能瘦下来呢

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科