健康咨询描述: 我17高一体重140身高160身上的不是结实的是软乎乎的我该怎么减(泪奔)
病情分析:
你目前出现的这种感觉自己比较肥胖的这种现象并且十分想减肥
指导意见:
对于你目前出现的这种现象首先建议你要有一个积极面对的心态,平时可以多游泳多跑步
病情分析:
你好减肥是没有特别好的方法的,平时需要注意多运动少食多餐的
指导意见:
减肥最好的方法就是平时不吃油腻高脂肪的食物,建议多吃蔬菜水果,可以跑步或是游泳锻炼减肥的
市场上的那些纤体霜可以用吗。我用了几个月没效果
你好,最好不要随意用的
病情分析:
你好,减肥没有捷径,只有坚持,160高140斤是有点胖,软乎乎的说明你是脂肪型肥胖。
指导意见:
还在发育就不要饿肚子了,调整饮食结构,加大蔬菜水果的比例,少吃主食,甜食,油腻。三餐之外绝对不吃零食。每天快步走一小时以上。这个好坚持吧。
以上是对“太想减肥了可是都没有成功是因为还在长身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
女生高一是不是还在长身体啊?医生
嗯,高一,十七岁的话还是在发育过程的,只不过过了高峰期,长得慢了很多。
那不发育了会不会瘦下来因为大人常说长大自然会瘦
没有的事,你吃得多,运动少,再发育都会胖的。
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