健康咨询描述: 我的性格本身是很内向小时候很喜欢哭人家轻轻一碰都哭导致小学都没有孩子愿意跟我玩一直都被孤立到了初一那会我认识到了自己这样不行我不想被别人孤立我想融入大家所以我变得外向起来了可是这不是真正的我我每天都觉得装得好累但是我要是不外向根本没有人愿意跟我玩其实每天都会有点不开心不开心的时候喜欢没人的时候自己躲在角落里哭都说找别人倾诉会好一点但是我觉得还是一个人闷在角落里好我很不自信走在大街上总觉得别人都在看我我喜欢低着头走路喜欢下雨的时候淋雨特别是下大雨的时候淋雨觉着淋雨很舒服喜欢阴天…… 请问我是不是心理问题很严重啊
病情分析:
有可能是由于压力太大引起的心理问题,属于正常的成长现象。
指导意见:
每个人都是在委屈自己中成长,只不过是有的早点感觉到,有的一直感觉不到。培养自己兴趣爱好,娱乐自己。
我总觉得我心理有问题但是我妈说不可能
可能大家都是这么过来的,调节情绪,自娱自乐。
病情分析:
这现象需要多和人家沟通交流的,需要变得外向得,这是正常的
指导意见:
继续变得外向这样你得性格有变化后容易交到朋友的,不要吃辛辣海鲜的,多吃维生素的
这跟吃什么有什么关系吗
这是让你平时调理好,身体才健康的
病情分析:
你好,建议平时不要给自己太大压力,多看看社交心理方面的书籍。
指导意见:
多去参加有意义的社交活动,可以选择聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,选择合适的朋友沟通交流。
以上是对“不善交际但是努力交际”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我经常多愁善感而且总会顾虑很多方面的事情,还有严重的玻璃心这也正常吗
这种情况存有焦虑抑郁,可以到心理科进一步检查确诊。
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