健康咨询描述: 我上周六去了我们这边很出名的中医馆去埋线减肥,可是都一周了,我没瘦下来,反而胖了。饭几乎都是在学校吃的,也并未吃什么油腻食品,饭量也不算多。但就是胖了几斤。各位医师求解啊。
病情分析:
你17岁正值青春期,受体内雌激素水平影响,长胖点正常。
指导意见:
这是身体来月经正常生理的需要。不能吃煎炸食物,不能喝饮料,杜绝垃圾食品和零食
诶,可是去了埋线减肥啊
效果不好,别去了
病情分析:
像你这种情况来说,一般情况下建议您配合节食和锻炼的方法来进行瘦身
指导意见:
减少脂肪类食物和油炸食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余的脂肪
那个老中医才说不能节食要吃饭。
您这种情况来说,需要通过系统的方法来进行减肥
病情分析:
减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,不要暴饮暴食,不要吃油腻的食物
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
以上是对“埋线减肥对我来说没有效果?反而胖了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没怎么暴饮暴食也没怎么吃油腻的
你的饮食是怎么样的呢
吃饭堂的饭啊,我也不知道怎么说
不要吃的过饱,少吃零食
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