看看我的指甲颜色正常么，很担心啊

      病情分析：
      你好，根据你的描述，甲是骨之余，可能由于缺钙等导致。
      指导意见：
      你好，建议规律生活，不要熬夜，每天喝牛奶250ml，晒太阳，适量的体育锻炼。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
      指导意见：
      建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，维生素片等
      

      病情分析：
      根据你描述的症状来看，需要考虑营养素缺乏所导致的。
      指导意见：
      建议您及时的去医院的皮肤科就诊，然后化验检查电解质和指甲组织的活检，从而明确病情。
      
      以上是对“看看我的指甲颜色正常么，很担心啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述通过指甲可以判断出人体的健康成程度，比如分层说明指甲比较脆弱。
      指导意见：
      甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者，平时注意营养的补充，平时注意饮食，加强营养，多吃些含钙的食物。