腿部长期肿胀，尤其小腿肚和大腿根部不适感

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意饮食清淡的。这样子的话可以注意补充钙的。
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的这样子的话可以注意每天运动的。还有按摩局部的。这样子的话比较好的。

      病情分析：
      根据你的描述，长期腿部肿胀，并且小腿肚比较明显，很可能有静脉回流受阻的原因。
      指导意见：
      建议你可以去医院进行下肢血管的超声检查，确定是否有静脉瓣功能不全，并且平时注意穿弹力袜。

      病情分析：
      你好，你这种情况出现多长时间了，腰部有疼痛的情况出现吗？做过检查吗？
      指导意见：
      你这种情况还是建议到医院做个腰椎ct的排除椎管狭窄的可能，走路时间长了没劲的现象会加重吗
      以上是对“腿部长期肿胀，尤其小腿肚和大腿根部不适感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，此种情况往往是特发性水肿引起的。一般检查往往是不见异常。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择中医调理治疗，若中药，理疗，针灸的治疗等。定期复查身体。并建议保养，需要平时做功能锻炼，避免久坐久站。